Schrijfreis bij rouw

Rouwen kent geen vaste route en geen duidelijk einde. Soms is het moeilijk woorden te vinden voor wat er in je leeft. Schrijven kan daarbij een krachtige manier zijn: het helpt je gedachten en gevoelens te ordenen en geeft ruimte aan wat er al is. Deze schrijfreis nodigt je uit om stil te staan bij je verlies en de weg die je daarin gaat.

Hieronder vind je antwoorden op veelgestelde vragen:

Hoe ontstond het idee voor deze schrijfreis?

Tijdens mijn vakantie merkte ik dat iets wat al lang in mijn hoofd zat niet meer weg te duwen was. Ik had al tijden losse flarden van ideeën en vragen over hoe een schrijfreis rond rouw eruit zou moeten zien. Toen ik de rust en ruimte had, vielen die stukjes op hun plek en ben ik ze gaan uitwerken.

Waarom noem je het een ‘schrijfreis’ en geen workshop?

Ik noem het nu een workshop, maar eigenlijk klopt dat woord niet helemaal. Voor mij staat een workshop voor iets nieuws leren of ontdekken. Deze schrijfreis gaat daar niet over. Je gaat juist iets ouds ontdekken: stukjes in jou die er al zijn, maar die aandacht nodig hebben. Er is geen beoordeling, geen certificaat en ook geen duidelijk einde. Rouw is namelijk een proces dat wel van vorm verandert, maar nooit helemaal verdwijnt.

Wat is dan wél het doel van de schrijfreis?

De schrijfreis is een manier om bewust stil te staan bij wat er in jou leeft en wat er altijd al was. Schrijven helpt daarbij, omdat het een krachtige manier is om gevoelens en gedachten te verwerken. Het spreekt verschillende lagen van je denken en voelen aan en brengt die op een gestructureerde manier naar buiten.

Voor wie is deze schrijfreis bedoeld?

Voor iedereen die te maken heeft (gehad) met verlies en daar ruimte aan wil geven. Dat kan een groot, concreet verlies zijn, zoals het overlijden van een dierbare, maar ook een minder zichtbaar verlies, bijvoorbeeld van gezondheid, werk, of een toekomstbeeld.

Moet je goed kunnen schrijven om mee te doen?

Nee, absoluut niet. Het maakt niets uit of je spelfouten maakt, kromme zinnen schrijft of dyslectisch bent. Het gaat er alleen om dat de woorden die in jou leven een weg naar buiten vinden. Niemand controleert wat je schrijft, het is helemaal voor jou.

Wat als ik het moeilijk vind om te beginnen met schrijven?

Daar help ik je bij. Je krijgt dagelijks een korte, duidelijke schrijfopdracht die je op weg helpt. Je hoeft dus nooit “zomaar uit het niets” te beginnen.

Moet ik mijn teksten delen met anderen?

Nee, dat hoeft helemaal niet. Alles wat je schrijft is alleen van jou. Je kiest zelf of je iets wilt delen.

Hoeveel tijd kost de schrijfreis?

De opdrachten zijn zo gemaakt dat je er in ongeveer 10 tot 20 minuten mee aan de slag kunt. Je bepaalt zelf of je er langer of vaker de tijd voor neemt.

Wat levert het me op?

Schrijven kan helderheid en ruimte geven. Door woorden te geven aan wat je voelt, kun je jezelf beter begrijpen, verzachting ervaren of nieuwe inzichten krijgen in je rouwproces.

Is je rouwproces na de schrijfreis afgerond?

Nee, dat is niet het doel. Uit ervaring weet ik dat een rouwproces nooit écht klaar is. Rouw verandert, krijgt een andere vorm en aanwezigheid, maar verdwijnt niet. Verwacht dus niet dat het na deze schrijfreis voorbij is. Wat je wél doet, is aandacht geven aan verschillende aspecten van je verlies en rouw, zodat er meer ruimte komt voor wat er ís.

Wil je meedoen?

Voel je dat deze schrijfreis iets voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom om mee te doen.
Je hebt geen schrijfervaring nodig, alleen de bereidheid om woorden te geven aan wat in jou leeft.