Dag 30 – Een nieuw begin

Rouw verandert je, maar het betekent ook een nieuw begin. 
Misschien met nieuwe inzichten, nieuwe gewoontes, of een ander gevoel van jezelf en de wereld. 
Verlies opent de deur naar een andere manier van leven, waarin je leert omgaan met gemis en tegelijkertijd ontdekt wat voor jou waardevol blijft. 
Het kunnen kleine veranderingen zijn, zoals een nieuwe routine, of grotere verschuivingen in hoe je naar jezelf en je omgeving kijkt. Misschien is je rol binnen je gezin veranderd, moet je nadenken over een andere woning of is er iets wat je kunt doen wat eerder niet mogelijk was. 
Door aandacht te geven aan deze veranderingen, erken je zowel wat je verloren hebt als de mogelijkheden die nog voor je liggen.

Schrijfopdracht:
Schrijf een brief aan jezelf over dit nieuwe begin.
Begin met: "Ik zet een stap in het nieuwe omdat…"
Voel je niet bezwaard om na te denken over de toekomst. Jouw leven gaat verder, dat wil niet zeggen dat je vergeet wat er was.

Daar ben je dan. Aan het einde van dag 30.
Ik ben trots op je en hoop dat je ook trots bent op jezelf.  
Je hebt jezelf de afgelopen 30 dagen de ruimte gegeven om te schrijven, te voelen en te verkennen wat verlies en rouw in jouw leven betekenen. Dat alleen al heel moedig. 

Rouw stopt niet na vandaag en ook jouw reis met woorden hoeft hier niet te eindigen.
Schrijven kan altijd een plek blijven waar je terugkeert: om te ademen, te herinneren, te begrijpen en te verwerken.
Je hebt nu ontdekt dat dat werkt. 

Neem mee dat alles wat je hebt geschreven waardevol is: elk woord, elke zin en zelfs de stille momenten ertussen.
Ze zijn een getuigenis van jouw kracht én van je kwetsbaarheid. Sta jezelf toe om verder te gaan in je eigen tempo, met liefde voor jezelf. 
Onthoud dat er altijd nieuwe bladzijden zijn om te vullen, op momenten dat jij daar behoefte aan hebt.

Dank je wel dat je deze schrijfreis bent aangegaan.
Je verhaal gaat verder. En jij mag verder, met alles wat je hebt verloren én met alles wat je bij je houdt.

Heb je n.a.v. deze reis nog behoefte aan contact, aarzel dan niet en mail of app me. 
Ik zou het erg prettig vinden als je onderaan deze pagina je reactie wilt achterlaten. 

Heel veel liefs
Johanne