Dag 8 – Herinneringen die vervagen

Soms merk je dat herinneringen minder scherp worden:
gezichten, stemmen, details. Hoe harder je het probeert aan te raken, hoe moeilijker het wordt. 
Dit kan pijnlijk voelen, alsof je iets opnieuw verliest. Of je schaamt je, want hoe kan je dit nou vergeten? 
Maar vervaging betekent niet dat het minder belangrijk is. Herinneringen veranderen en leven verder in nieuwe vormen. 

 

Schrijfopdracht:
Beschrijf een herinnering die is vervaagd, maar die je toch bij je draagt. Het mogen flarden zijn, misschien lopen er verschillende herinneringen door elkaar of weet je niet zeker of je herinnering helemaal klopt. Laat dat zo zijn, dat is nou eenmaal wat tijd met herinneringen doet. 
Begin met: "Vroeger zag ik het helder voor me, nu zie ik …"

 

Probeer te genieten van de flarden van mooie herinneringen zonder dat ze compleet zijn. Lukt het niet meteen om je te herinneren, ga dan lekker een eindje lopen of een muziekje luisteren. Jezelf dwingen te herinneren werkt nooit.

 

Tot morgen! 
liefs Johanne

 

Schrijftips voor alle dagen

Het mooie: voor deze workshop hoef je niet te kunnen schrijven! Bekijk de tips maar eens en je zult het zien.

Laat het oordeel los.

Je schrijft niet om perfect te formuleren, maar om ruimte te maken voor wat er in je leeft. Spelling, grammatica of stijl doen er nu niet toe.

Schrijf voor jezelf

Je tekst hoeft door niemand gelezen te worden. Jij bent je eigen belangrijkste lezer.

Stop niet te snel

Soms komt het echte gevoel pas na de eerste paar zinnen. Blijf nog even doorschrijven, ook als je denkt dat je klaar bent.

Laat emoties komen en gaan

Als er tranen, boosheid of opluchting opkomen tijdens het schrijven, laat het er zijn. Stop niet omdat het ongemakkelijk voelt.

Schrijf zonder plan

Begin gewoon. Je hoeft niet te weten waar je verhaal eindigt — het proces mag je verrassen.

Neem pauzes wanneer nodig

Als het te zwaar voelt, leg je pen neer of sluit je laptop. Ga even wandelen, adem diep, drink iets warms.

Herlees later, niet direct

Soms is het beter om afstand te nemen en pas een dag of week later terug te kijken naar wat je hebt opgeschreven.

Sta jezelf herhaling toe

In rouw keren dezelfde gedachten en gevoelens vaak terug. Dat is geen teken dat je vastzit, maar dat iets belangrijk is voor je.

Gebruik zintuigen

Beschrijf geuren, geluiden, kleuren en aanrakingen. Dit kan je helpen herinneringen en gevoelens dieper te beleven.

Laat los wat nu niet gezegd kan worden

Sommige woorden vinden pas later hun weg. Je hoeft vandaag niet alles te vangen in taal.