Dag 5 – Wat niet gezegd werd

Bij verlies zijn er soms woorden die nooit uitgesproken zijn. 
Soms omdat het moment er niet was, omdat je dacht dat het later ook nog zou kunnen, soms omdat we de juiste woorden niet vonden en soms omdat we ze niet durfden te zeggen.
Deze onuitgesproken woorden kunnen zwaar voelen, maar het kan helpend werken om ze alsnog op papier te zetten. 

 

Schrijfopdracht:
Schrijf wat je had willen zeggen, tegen wie of wat je verloren bent. 
Denk na over wat je graag nog had willen zeggen. 
Zie het moment waarop je dat zou willen doen voor je. Waar zit je? Wie zit er tegenover je?
Hoe ziet de omgeving eruit?
Begin met: "Als ik het nog kon zeggen, zou ik zeggen…"

 

Neem geen blad voor de mond: schrijf alsof je diegene voor je ziet. Ook de minder leuke dingen kun je gewoon van je af schrijven.  
Op papier kan alles gezegd worden, zonder oordeel. Maar wat zou het stiekem fijn zijn om toch nog een antwoord te krijgen hè? 

 

Tot morgen! 
liefs Johanne

Schrijftips voor alle dagen

Het mooie: voor deze workshop hoef je niet te kunnen schrijven! Bekijk de tips maar eens en je zult het zien.

Laat het oordeel los.

Je schrijft niet om perfect te formuleren, maar om ruimte te maken voor wat er in je leeft. Spelling, grammatica of stijl doen er nu niet toe.

Schrijf voor jezelf

Je tekst hoeft door niemand gelezen te worden. Jij bent je eigen belangrijkste lezer.

Stop niet te snel

Soms komt het echte gevoel pas na de eerste paar zinnen. Blijf nog even doorschrijven, ook als je denkt dat je klaar bent.

Laat emoties komen en gaan

Als er tranen, boosheid of opluchting opkomen tijdens het schrijven, laat het er zijn. Stop niet omdat het ongemakkelijk voelt.

Schrijf zonder plan

Begin gewoon. Je hoeft niet te weten waar je verhaal eindigt — het proces mag je verrassen.

Neem pauzes wanneer nodig

Als het te zwaar voelt, leg je pen neer of sluit je laptop. Ga even wandelen, adem diep, drink iets warms.

Herlees later, niet direct

Soms is het beter om afstand te nemen en pas een dag of week later terug te kijken naar wat je hebt opgeschreven.

Sta jezelf herhaling toe

In rouw keren dezelfde gedachten en gevoelens vaak terug. Dat is geen teken dat je vastzit, maar dat iets belangrijk is voor je.

Gebruik zintuigen

Beschrijf geuren, geluiden, kleuren en aanrakingen. Dit kan je helpen herinneringen en gevoelens dieper te beleven.

Laat los wat nu niet gezegd kan worden

Sommige woorden vinden pas later hun weg. Je hoeft vandaag niet alles te vangen in taal.