Schrijfoefening: Stille chat met jou

Stel je voor dat jij en degene die je mist samen in een chat zouden zitten. 
Gewoon zoals vroeger. Of misschien zelfs voor het eerst.

Jij typt iets. En je stelt je voor wat de ander zou antwoorden. Je hoeft het niet serieus te houden als dat niet goed voelt, doe lekker wat bij jou past. 
Je mag het ook gek, sarcastisch, verdrietig, mopperig, warrig of stil maken.
Net zoals het soms in je hoofd voelt.

De opdracht

Voer een denkbeeldig appgesprek tussen jou en degene die je verloren bent.

Begin zo:

Jij: Hee… ben je daar nog ergens?
En laat het gesprek dan vanzelf ontstaan.

Laat je vingers typen wat er in je opkomt.

Als je wilt, verzin ook het antwoord van de ander. Hoe zouden ze reageren? Wat zouden ze zeggen? Of juist niet? 
Geef ruimte aan je fantasie, je herinneringen, je gevoelens en aan alles wat er verder in jou aanwezig is.

Waarom deze oefening werkt

Soms helpt het om te doen alsof de ander er nog even is, ook al weet je natuurlijk best dat dat niet zo is.
Op die manier kun jij de dingen kwijt die je nog had willen zeggen, voelen of vragen. 

Je geeft jezelf de ruimte om contact te maken – niet letterlijk, maar wel innerlijk.